Softar lagom
Skrivet av callenberg i hälsa, 02 oktober 2011
Slappar på soffan skavfötters med lille mannen som ligger o pillar sin kanin på öronen. Han trycker den mot näsan och andas långsamt. Sömnen är inte långt borta. Jag slappar duktigt med wordfeud på mobilen och söndagsgudstjänst på i bakgrunden på p1. Idag handlar det om änglar finns. Just nu känns det som det. Någon vakar i alla fall över oss och skänker oss frid och lugn och ro.
För många år sedan var jag sjukskriven för utmattning. På högvarv hade jag lett mig själv ända in i utmattningens dunkla lite vakumaktiga livsform. Ångest vid vila och sysslolöshet var ett av mina problem då. Jag fick i rehabilitering öva på att vila.
Ett par gånger i veckan gick jag till sjukgymnasten, övade på smärtgränser och att säga nej. Varje sesjour avslutades med 30 minuter vila på brits med filt och kudde. Den sista övningen var värst och jätte svår. Mycket handlade då om att möta ångesten som jag hade lärt in som ett beteende vid sysslolöshet. Jag knarkade engagemangsflow och älskade snabbhet, driv och att bara rasa ihop. På eller av. Inte slappa och vila.
Nu – 7 år senare är detta inte ett problem. Jag älskar att vila. Njuter av min frid på soffan. Min totalt avslappnade kropp och den läkande andning som tar över. Jag har lärt mig att låta tankarna vandra vidare, säga nej till lockelsen att läka mina sår och utmaningar med prestationer. Givetvis har jag också lärt mig att det handlade inte om en lycka i att vara igång. Det handlade om en flykt från mig själv, om felaktigt påfylld självkänsla och en rädsla för att inte duga.
Så här ligger jag nu och bara slappar på sofflocket. Hugo sover nu. Det rycker lite i hans tår bredvid mig. Radion har sagt sitt amen och änglakören har sjungit klart. Jag lever och jag njuter. Det är en tröst till alla er som är inne på resan om att lära sig livet i balans och konsten att vila. Det går alldeles utmärkt. Man måste bara företa sig den längsta – och bästa resan – den innåt.
Summera en Jamboree
Skrivet av callenberg i Civilsamhället, 04 augusti 2011
Det är inte en hemlighet att jag ägnar mycket stor tid av min vakna tid till scouting – eller till mitt jobb. Jag arbetar sedan två år tillbaka med sveriges finaste scoutförbund KFUK-KFUM scout. Som scoutorganisation har vi varit högst delaktiga i sommarens stora svenska ungdomsevenemang: world scout jamboree i Kristianstad i Skåne.
Nära nog 40 000 ungdomar, barn o ledare samt massa funktionärer o planerare har levt tillsammans på ett fält. De flesta av världens kulturer, nationer o språk har varit närvarande. På fältet i Skåne har hela världen varit representerad o samlad. Självklart har detta varit en fantastisk händelse och upplevelse. Intr minst livsomvälvande för de unga som varit med.
Själv har jag många tillfällen och stunder känt mig stolt över att få lov att inte bara vara en del av denna verksamhet utan också få lov att ägna min proffessionella del av livet på det samma. Stolt över att se allt som ungdomsverksamheten hos oss har varit med och skapat av fina kids, ansvarsfulla o otroligt duktiga ledare o otroliga förebilder i funktionärer och i olika planningteams. En sak blir så säker: det är fantastiskt viktigt med bra barn och ungdomsverksamhet!
Trots allt detta härliga är det ändå gott att komma därifrån. För någonstans i all denna fantastiska upplevelse som de unga o ledarna får lov att vara med om så blir det tydligt att det är just för dem. Inte för en tjänsteman som jag. Mitt ibland all mylla av härliga upplevelse kunde det nämligen bli både lite långtråkigt och också kanske lite ensamt. Som tur var hade jag supersupport i hela
Min underbara familj!
Så summeringen är sådan att upplevelsen av en jamboree är fantastisk, men allra helst längtar jag efter nästa lägerupplevelse där jag återigen är med som ledare och kanske inte i första hand som tjänsteman. Men å andra sidan: det har inte varit ett dåligt sätt att inleda höstens jobbperiod!
Mörkret sänker sig nu över bilen som vi sitter i packade som sillar. I skrivandets stund kör vi genom Göteborg. I framsätet snyftar en tonåring som längtar tillbaka till lägrets gemenskap, vänskap och upptåg. Här i baksätet delar jag o Hugo på en kudde. Det har varit en skön sommar o en god start på höstens många arbetstimmar. Som vanligt kommer jag vara alltid redo.
Sommarvänner
Skrivet av callenberg i Familj, vänner, 21 juli 2011
Två tillsynes olika individer som finner varandra. Det skulle kunna vara rubriken på en berättelse eller betraktelse om dessa två som äter, sover, leker, busar, slåss, slappar och knycker mat från små herrar på ett år. De är hundar, men ändå inspirerande.
Den store väger nästan 5 ggr den lilles storlek. Den svarte är född 2006. Den vite 2010. Den ene tror han är störst o äger värden. Den andre är störst men har missat att han för länge sedan lämnat valpstadiet. Ständigt leksugen. Vår finaste pudel Vigo!
Ja Wilson o Vigo kommer följas åt, inte minst under somrarna. Wilsons namn kommer för övrigt med inspiration från dr House vän o följeslagare James Wilson. Eller med inspiration från filmen Castaway där Tom Hanks enda vän blir en vollyboll vid namn Wilson.
Vänskap är inte att leka med. Det är sann livskvalite!
Sommarstek
Skrivet av callenberg i Familj, hälsa, Just me, 29 juni 2011
Det är vackert väder. Men lite moln i sinnet. Sommartid o nervarvning tycker jag är lite jobbigt. Det är svårt att släppa taget. Det är svårt att helt o hållet veta hur jag ska bete mig när jag är LEDIG. Vad gör man då?
Detta har varit ett tema länge för mig. Jag är en sådan där visionstyp med svårt att inte gå o klura på saker eller gå fullt in i något. Arbete o engagemang faller sig så naturligt för en sådan som jag. Planlöst ledighetsdriv – inte lika enkelt.
Utmaningen är dels att stå ut med det lite melankoliska nedtrappningssymptomet på ”första dagarna på semestern” psyket.
Andra utmaningen är att växla fokus från vision o fix för jobb o annat till fokus på mig o mina relationer. Till mig själv, till livet, till tid o semester o till alla fina människor i min direkta närhet o lite längre bort.
Energin jag har är svår att bli av med, men den mår gott utav av fokuseras o disponeras på andra sätt.
Jag tror jag skall börja öva på detta genom att steka lite. En riktig utmaning för en sådan rastlös typ som mig.
Det är inte synd om mig. Det är bara semester!







